Saya baru saja membaca sebuah artikel yang membahas tentang computer vision syndrome. Gelala ini muncul karena terlalu lama menatap komputer.
Menurut rilis Alodokter bahwa Computer vision syndrome (CVS) sering dikenal dengan istilah digital eye strain.
Ganguan tersebut muncul sebagai akibat dari aktivitas mata yang selalu berkaitan dengan perangkat elekronik yang berbasis komputer seperti laptop, handphone, maupun sebuah tablet. Penggunaan barang eletronik tersebut berlangsung lama sehingga memberikan dampak buruk pada mata.
Secara umum computer vision syndrome memiliki gejala seperti mata lelah atau terasa pegal, penglihatan kamu juga kabur atau tampak ganda, dan kondisi mata mulai merah, kering, bahkan berair.
Penyebab Computer Vision Syndrome
Berikut ini adalah beberapa penyebab computer vision syndrome sebagaimana dikutip dari Alodokter.
- Saat menatap layar mata kamu akan terus beraktivitas dan serin g melalukan loncatan pandangan dari satu titik ke titik yang lain dengan begitu cepat. Sehingga mata terlalu bekerja keras.
- Munculnya teks di dalam perangkat komputer atau sejenisnya terkadang tidak setajam media cetak sehingga mata terpaksa harus bekerja keras untuk melakukan fokus.
- Kontras, kerlipan, dan silau cahaya akan memberikan pengaruh besar terhadap kemampuan kerja mata.
- Saat bekerja mata terasa kering karena kurang berkedik saat menatap layar laptop atau elekronik lainnya.
